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Quando parliamo di sana alimentazione, una delle regole più semplici – e divertenti – da seguire è: portiamo in tavola tutti i colori!

Mangiare di stagione significa scegliere frutta e verdura nel momento giusto: fa bene ai bambini, alla salute e all’ambiente. Scopriamo insieme l’importanza della stegionalità!

A mensa le porzioni sono bilanciate: scopriamo insieme cosa significa, chi prepara i menù e come anche la cena può diventare più semplice e sana.

La mensa scolastica non è solo un pasto: è un luogo che nutre, educa e fa crescere insieme bambine e bambini.

Scopriamo insieme cos’è la corretta alimentazione e perché è fondamentale per la crescita sana e felice di bambine e bambini, a scuola e a casa.

Che caldo... quale alimentazione avere in estate per restare freschi, idratati e in salute? 🌞 Con il caldo estivo, è importante ripensare la giornata alimentare per…

La nuova piramide alimentare della dieta mediterranea: un aggiornamento per la salute e la sostenibilità Questa nuova versione del modello mediterraneo mette al centro bambine e…

Può essere a pasta dura o molle, si può gustare come secondo o grattuggiato sulla pasta… Cos'è? Ma certo, il formaggio! Scopriamolo insieme!

Oggi voglio parlarvi di una piccola, ma importantissima novità che riguarda tutte e tutti noi: le etichette degli alimenti.

Cari genitori, trasformiamo il pasto in un gioco, un racconto, un’avventura. Con pazienza, affetto e piccoli gesti quotidiani, possiamo aiutare le nostre bambine e i nostri…