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Che caldo... quale alimentazione avere in estate per restare freschi, idratati e in salute? 🌞 Con il caldo estivo, è importante ripensare la giornata alimentare per…

La nuova piramide alimentare della dieta mediterranea: un aggiornamento per la salute e la sostenibilità Questa nuova versione del modello mediterraneo mette al centro bambine e…

Può essere a pasta dura o molle, si può gustare come secondo o grattuggiato sulla pasta… Cos'è? Ma certo, il formaggio! Scopriamolo insieme!

Oggi voglio parlarvi di una piccola, ma importantissima novità che riguarda tutte e tutti noi: le etichette degli alimenti.

Cari genitori, trasformiamo il pasto in un gioco, un racconto, un’avventura. Con pazienza, affetto e piccoli gesti quotidiani, possiamo aiutare le nostre bambine e i nostri…

Come fare a evitare il cibo spazzatura il più possibile? Vi do qualche consiglio in questo articolo. Scopri di più!

Le farine di legumi sono farine più proteiche, perfette come alternative alla classica farina di frumento. Scopriamole insieme

Oggi vi voglio dare una buona notizia: non tutti i prodotti confezionati sono da evitare! Alcuni possono essere dei validi alleati in cucina.

Cari genitori, evitare sprechi di cibo e dare agli alimenti che portiamo ogni giorno a tavola il valore che si meritano è sempre importante, sia per…

Anche se ci sembra complicato riuscire a portare a tavola piatti sani e nutrienti, è uno sforzo necessario per la salute dei nostri piccoli. Scopriamo di…