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Frutta e verdura, con il loro apporto di acqua, fibre, minerali e vitamine, incidono super positivamente sul nostro stato di salute! Vediamo insieme perché.

Ormai mancano pochissimi giorni alla fine del 2020 e non possiamo farci trovare impreparati. Costruiamo insieme un kit per festeggiare l'arrivo del nuovo anno!

Oggi impareremo a fare una spesa sana e bilanciata divertendoci! Dado alla mano e si parte: scopriamo insieme tutti i trucchi di una spesa consapevole!

Ciao bambini! Siete pronti ad andare in cucina e trasformarvi in veri chef con l'aiuto di tutta la mia crew? Venite con me!

In un giorno di festa che cosa c'è di più buono delle crespelle ai formaggi calde, morbide, gustose e super filanti? Venite in cucina, prepariamole insieme!

Hai mai sentito parlare di sicurezza alimentare? Vediamo insieme cos'è e scopriamo come mangiare del cibo che sia buono e sano!

Quanti batteri sono presenti su un alimento? Dipende dal tempo e della temperatura. Scopriamo insieme i consigli per una corretta igiene alimentare!

Mai sentito parlare dei lupini? Forse ne avete comprato un sacchettino a una fiera, e li avete mangiati passeggiando? Vediamo insieme cosa sono!

Ciao bambini! Finalmente sono tornata con una nuova rubrica divertente in cui impareremo a mangiare in modo sano e sostenibile.

I semi sono dei piccolissimi scrigni, ricchi di preziosi alleati per la nostra salute, che dovrebbero essere inseriti in una dieta sana ed equilibrata.