Lunedì 01
Menu del giorno
Pasta al pomodoro,
formaggio,
piselli stufati/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne bianca
verdure cotte/crude
frutta
QUESTO MESE I FRUTTI E LE VERDURE DI STAGIONE SONO:
Arancia, pompelmo. Bietola, broccolo, carciofo, carota, cavolini di Bruxelles, cicoria, finocchio, indivia, lattuga, porro, radicchio, rapa, scalogno, scarola, spinaci.
Martedì 02
Menu del giorno
Pasta/riso con zucchine,
pesce arrosto,
spinaci saltati,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
uova
verdure cotte/crude
frutta
Mercoledì 03
Menu del giorno
Pasta all’olio,
Hamburger,
fagioli/fagiolini all’olio,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
formaggio
verdure cotte/crude
frutta
Giovedì 04
Menu del giorno
Pasta al ragù,
bocconcini di tacchino,
insalata e carote julienne/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
legumi
verdure cotte/crude
frutta
Venerdì 05
Menu del giorno
Tortellini al pomodoro,
tortino di verdure,
finocchi e carote julienne,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
pesce
verdure cotte/crude
frutta
Sabato 06
Domenica 07
Lunedì 08
Menu del giorno
Pasta alla pizzaiola,
pesce al limone,
spinaci al burro/all’olio,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne rossa
verdure cotte/crude
frutta
Martedì 09
Menu del giorno
Riso all’olio,
pollo arrosto,
purè di patate/patate lesse,
frutta
Consigli per la cena
(pasta/orzo/farro/riso con condimenti semplici)
pesce
verdure cotte/crude
frutta
Mercoledì 10
Menu del giorno
Pasta al pomodoro,
bocconcini di tacchino al forno,
piselli all’olio/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
uova
verdure cotte/crude
frutta
Giovedì 11
Menu del giorno
Pasta al burro,
polpettone/polpette,
fagiolini al vapore/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
formaggio
verdure cotte/crude
frutta
Venerdì 12
Menu del giorno
Vellutata di verdure,
pizza,
carote julienne,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne bianca
verdure cotte/crude
frutta
Sabato 13
Domenica 14
Lunedì 15
Menu del giorno
Pasta al pomodoro,
omelette al formaggio,
contorno di stagione/insalata,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne maiale
verdure cotte/crude
frutta
Martedì 16
Menu del giorno
Ravioli ricotta e spinaci all’olio e parmigiano,
bocconcini di pollo,
carote all’olio/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
legumi
verdure cotte/crude
frutta
Mercoledì 17
Menu del giorno
Pasta e fagioli/ceci,
pesce al forno gratinato,
biete /spinaci saltati,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
uova
verdure cotte/crude
frutta
Giovedì 18
Menu del giorno
Riso all’olio,
polpette al pomodoro,
patate arrosto/patate lesse,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
formaggio
verdure cotte/crude
frutta
Venerdì 19
Menu del giorno
Gnocchi al pomodoro,
formaggio
biete all’olio/contorno di
stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
pesce
verdure cotte/crude
frutta
Sabato 20
Domenica 21
Lunedì 22
Menu del giorno
Riso/ pasta pomodoro,
arista,
fagiolini all’olio,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
formaggio
verdure cotte/crude
frutta
Martedì 23
Menu del giorno
Orzo/farro alle verdure,
pesce al forno,
insalata con mais,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
uova
verdure cotte/crude
frutta
Mercoledì 24
Menu del giorno
Pasta ragù,
formaggio,
fagiolini al vapore/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
pesce
verdure cotte/crude
frutta
Giovedì 25
Menu del giorno
Riso al burro/all’olio,
petto di pollo al limone,
biete/spinaci saltati,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
legumi
verdure cotte/crude
frutta
Venerdì 26
Menu del giorno
Vellutata di verdure,
Pizza,
carote julienne,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne bianca
verdure cotte/crude
frutta
Sabato 27
Domenica 28
Lunedì 29
Menu del giorno
Pasta al pomodoro,
Formaggio,
piselli stufati/contorno di stagione,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
carne bianca
verdure cotte/crude
frutta
Martedì 30
Menu del giorno
Pasta/riso con zucchine,
pesce arrosto,
spinaci saltati,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
uova
verdure cotte/crude
frutta
Mercoledì 31
Menu del giorno
Pasta all’olio,
Hamburger,
fagioli/fagiolini all’olio,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio)
formaggio
verdure cotte/crude
frutta
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