Lunedì 16
Menu del giorno
Pasta pomodoro e ricotta,
prosciutto cotto,
fagiolini all’olio,
pane integrale,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
formaggio,
verdure grigliate,
frutta
QUESTO MESE I FRUTTI E LE VERDURE DI STAGIONE SONO:
Cachi, castagne, fico, fico d’India, kiwi, lampone, mela, melagrana, melone, mirtillo, mora, pera, pesca, pompelmo, prugna, ribes, sorba, susina, uva. Barbabietola, bietola, carota, cetriolo, cicoria, cipolla, fagioli, fagiolini, lattuga, melanzana, peperone, piselli, pomodoro, radicchio, ravanello, rucola, zucca, zucchina.
Martedì 17
Menu del giorno
Insalata di riso/riso all’olio,
pizza,
pomodori e cetrioli/contorno misto,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
pesce,
verdure cotte/crude,
frutta
Mercoledì 18
Menu del giorno
Gnocchi al pomodoro,
bocconcini/fettine di pollo,
spinaci al limone/zucchine trifolate,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
legumi misti,
verdure cotte/crude,
frutta
Giovedì 19
Menu del giorno
Minestra di verdure,
pesce al limone,
patate arrosto/patate lesse,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
carne rossa,
verdure cotte/crude,
frutta
Venerdì 20
Menu del giorno
Riso con piselli/all’olio,
formaggio,
zucchine trifolate/insalata mista,
pane integrale,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
uova,
verdure cotte/crude,
frutta
Sabato 21
Domenica 22
Lunedì 23
Menu del giorno
Pasta al pomodoro,
tortino di ricotta/uovo sodo,
contorno misto/pomodori e cetrioli,
pane toscano,
crostata
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
carne di maiale,
verdure cotte/crude,
frutta
Martedì 24
Menu del giorno
Riso alla parmigiana,
pollo arrosto,
bietole/spinaci saltati,
pane integrale,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
formaggio,
verdure cotte/crude,
frutta
Mercoledì 25
Menu del giorno
Pasta al pesto e pomodorini,
hamburger,
fagiolini al pomodoro/all’olio,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
uova,
verdure cotte/crude,
frutta
Giovedì 26
Menu del giorno
Pasta alla pizzaiola,
pesce gratinato,
carote al forno/carote julienne,
pane integrale,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
carne bianca,
verdure cotte/crude,
frutta
Venerdì 27
Menu del giorno
Pasta rosè,
formaggio,
fagiolini all’olio/pomodori,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
pesce,
frutta
Sabato 28
Domenica 29
Lunedì 30
Menu del giorno
Riso primavera,
pesce al forno,
carote al forno/insalata mista,
pane toscano,
frutta
Consigli per la cena
(passati vegetali/minestre/pinzimonio),
carne bianca,
verdure cotte/crude,
frutta
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