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A mensa le porzioni sono bilanciate: scopriamo insieme cosa significa, chi prepara i menù e come anche la cena può diventare più semplice e sana.

La mensa scolastica non è solo un pasto: è un luogo che nutre, educa e fa crescere insieme bambine e bambini.

Scopriamo insieme cos’è la corretta alimentazione e perché è fondamentale per la crescita sana e felice di bambine e bambini, a scuola e a casa.

Che caldo... quale alimentazione avere in estate per restare freschi, idratati e in salute? 🌞 Con il caldo estivo, è importante ripensare la giornata alimentare per…

La nuova piramide alimentare della dieta mediterranea: un aggiornamento per la salute e la sostenibilità Questa nuova versione del modello mediterraneo mette al centro bambine e…

Può essere a pasta dura o molle, si può gustare come secondo o grattuggiato sulla pasta… Cos'è? Ma certo, il formaggio! Scopriamolo insieme!

Oggi voglio parlarvi di una piccola, ma importantissima novità che riguarda tutte e tutti noi: le etichette degli alimenti.

Cari genitori, trasformiamo il pasto in un gioco, un racconto, un’avventura. Con pazienza, affetto e piccoli gesti quotidiani, possiamo aiutare le nostre bambine e i nostri…

Come fare a evitare il cibo spazzatura il più possibile? Vi do qualche consiglio in questo articolo. Scopri di più!

Le farine di legumi sono farine più proteiche, perfette come alternative alla classica farina di frumento. Scopriamole insieme